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草莓的营养价值及功效与禁忌_草莓的营养价值_环球实时


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想必现在有很多小伙伴对于草莓的营养价值方面的知识都比较想要了解，那


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想必现在有很多小伙伴对于草莓的营养价值方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于草莓的营养价值方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

草莓味甘性凉，具有生津止渴、祛痰解热的作用，草莓中富含丰富的果胶和纤维素，能够提高消化系统的机能，对消化不良、便秘、痤疮等状况有很好的缓解作用。草莓中丰富的胺类成分，可以清洁血液循环系统，有效降低白血病和贫血的发病率。

注意：如果胃不好的人，在冬天最好用温的盐水浸泡一会儿草莓再食用，既能够抑制细菌，也避免吃太冷的食物，导致消化道的痉挛。如果是准妈妈最好不要吃草莓，因为草莓有可能对胎儿的心血管发育有一定的影响。

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